Oi amigas lindas do meu coração, td bem com vcs??
Essa semana resolvi deixar a preguiça de lado e me exercitar...
bom, p falar a verdade ainda não comecei a me exercitar, mas já fiz mha matrícula na academia e começo segunda-feira(dia internacional das dietas)kkkkk
Vou fazer hidroginástica...Como eu detesto academia achei bom começar com um tipo de exercício mais prazeroso, na água...acho q será legal...
Meu marido praticamente me empurrou p irmos juntos à academia fazer matrícula já q faz um tempão q tô enrolando afinal, ele conhece a mulher q tem....kkkkkkkkk
Gente, como sou preguiçosa!!! Mas estou pedindo a Deus q me dê forças e coragem p seguir em frente e alcançar meus objetivos, espero conseguir e conto com o apoio de todas vcs...
Semana q vem tenho consulta de 3 meses com a nutri e com meu cirurgião, e não posso chegar dizendo q ainda "nada de exercícios"... pelo menos posso dizer q já iniciei..kkkkk Cara de pau eu, né?
Bom, mas antes tarde do q nunca, não é mesmo???
mesmo pq a lei da gravidade já vem chegando sem dó nem piedade....kkkkkkkkkk
è isso meninas, estou feliz por ter dado o primeiro passo, depois volto contando as peripécias do primeiro dia de aula...
Um maravilhoso final de semana p todos, divirtam-se mtooooooooo
bjssssssssss e vamo q vamo
Gostaria muito de fazer natação ou hidroginastica, mas e lugar pra fazer? aff... por isso me contento com minahs aulas de combat hehehehe... boa sorte nesse inicio de academia! bjus, um findi super light pra ti!!!
ResponderExcluirAmiga, sei bem como é isso. Aliás eu te parabenizo pelo ânimo e desejo boa sorte e q vc tenha td força de vontade necessária pra começar e continuar sua hidroginástica. Eu inclusive gostaria de fazer o mesmo rsrs. Já passei dos 3 meses e ainda nada de exercícios tb. Claro q eu tenho problema de coluna e tal. Mas eu poderia começar devagarinho...mas eu tenho mesmo é vergonha do meu corpo. Como vou por maiô e entrar na água? Pior! Meus pés escorregam mto na água e morro de medo de cair e me afogar, já q não sei nadar e tenho pânico na hora de aprender...To precisando dar jeito na vida tb!
ResponderExcluirAbraços, amiga!
Oi, flor??
ResponderExcluirmenina, q maravilha, hidroginástica é tudo de bom...mas saiba q meu médico disse q o melhor exercício p/ emagrecer é a natação..então depois faça natação, heim??? e força na peruca
nada de preguiça...vc não quer ficar magra e saudável??? então pisa na cabeça dessa preguiça babaca. kkkkkkkkkkk....força amiga!!!
beijos
O único exercício que gosto de fazer é a hidro. detesto ficar suada e na água a gente nem nota o calor e esforço. Mas só vou ser liberada para as atividades quando fizer Dois meses de cirurgia. Por enquanto só uma caminhadinha. Beijos e aproveite
ResponderExcluirOi Linda,
ResponderExcluirObrigada mais uma vez pelo carinho e pela indicação no blog.
Eu também resolvi tomar uma providência e entrei na Curves.
Também sou do tipo que ODEIA exercícios, mas lá me motivou. É uma academia super diferente mesmo.
Amanhã, vou postar as fotos da primeira aula.
Beijinhos
Que legal lindinha!!! Vc vai acelerar ainda mais seu emagrecimento, fora que vai deixar td no lugar.
ResponderExcluirEu tb não sou chegada em exercícios, é uma preguiça só, mas já tô aqui me programando pras caminhadas pós cirurgia.
Boa Semana pra vc!!!
Beijos.
Hidroginástica é legal, eu fui numa aula porém devido a minha preguiça não fui mais.
ResponderExcluirA preguiça aqui está reinando e eu preciso dar um jeito nisso.
Estou tentando convencer a maridão a ir junto comigo para ver se eu animo.
Após o 3º mês vc começa a emagrecer mais devagar, mais um motivo para nos exercitar.
Beijos
Olá Ana,
ResponderExcluirUma perguntinha, depois de quanto tempo de cirurgia é possível iniciar os exercícios físicos?
Fiquei curiosa em saber, pois gosto de lutar boxe e com certeza assim que fizer a cirurgia sentirei muita falta das aulas.
Por falar em aula, boa sorte para você em sua primeira aula, tenho certeza de que você vai curtir muitoooooo
Beijosssss
To doida pra começar uma academia ou hidro (tenho que escolher).
ResponderExcluirSó falta eu me organizar.. não vejo a hora de acelerar o emagrecimento e mexer o corpitcho heuehuehu ...beijooo aproveita por mim!, boa semana!
eu tb nao sou fan de academia mas eh um mal necessario kkkkkkk e com um semana ja dá para sentir pequenas diferenças isso nos incentiva cada vez mas e mas
ResponderExcluirMas a exercicio eh excercicio e eh sempre bem vindo eh isso ah dp do primeiro passo sempre vem o segundo kkkkkkkkkkkkkkkk bjo
Oieee, isso mesmo amiga, não deixe a preguiça te dominar, no começo é ruim, mas teenho certeza que depois sentirá prazer, bjos
ResponderExcluirOi lindona adorei seu blog, eu fiz a redução faz quase 3 meses, tb estou super feliz, realmente é uma nova vida né? tem horas q parece um sonho. que Deus continue nos abençoando.
ResponderExcluirBjus