Eu chego lá...

terça-feira, 17 de novembro de 2009

Eu me remexo mto, mexendo mtooooo

Oi mhas amigas td bem??
Eu estou mto bem graças a Deus...
Vim contar p vcs como foi meu primeiro dia na hidro...
Eu adoreiiiiii, é mto gostosoooooo
Pq ngm me falou antes q é tão prazeroso????
Me senti mto bem fazendo os exercícios, a prof é super animada, coloca umas músicas agitadas e a hora passa q a gente nem vê...
Adoreiiiiiii mesmo...

Bom, mudando de assunto ontem tbm foi mha consulta de 3 meses com a nutri...e dia de pesar tbm...
Gentemmmmmmmmm, adivinhem?????
já foram eliminados 27 kgsssssssss
Sendo nos 2 últimos meses 14 kilos: 10,5 gordura e 3,5 massa magra...
UHUUUUUUUUUU

Estou mto, mas mto feliz!!!!!
Ganhei parabéns, e ela me disse q minha perda de peso está acima da média...Fiquei toda metidaa, kkkkkkkkkkkk
Isso quer dizer q meu peso agora é 110kgs...Não vejo a hora de sair dos 3 dígitos, e esse momento tá cada vez mais perto....
A nutri já me liberou p comer de td, inclusive bebida alcólica, mas eu decidi q não vou mais beber nada de álcool, penso q quero mesmo é mudar de vida e ter hábitos mais saudáveis...
Não q eu vou deixar de brindar na noite de ano-novo mas não vou mais beber como antes...

A única coisa q a nutri pegou um pouco no meu pé foi qto ao tempo nos intervalos das refeições, ela disse q ás vezes demoro mto p alimentar e isso pode me prejudicar no futuro pois qdo mais p frente eu estiver comendo uma qtdade maior meu organismo vai entender q é necessário armazenar e daí posso voltar a engordar...Deus me livre!!!!!!!!!!!! Xô urucubaca!!!!! Já estou prestando mais atenção nisso...

Ah ela tbm me orientou a comer 3 castanhas do pará por dia...São ricas em ômega 3, gordura de boa qualidade...
me disse tbm q nas festas de fim de ano estou liberada p comer de td, sempre prevalecendo o bom senso é claro...nunca esquecendo do processo pelo qual passamos...

Hj passei no meu cirurgião, tbm me deu parabéns... Disse q estou indo mtoooo bem, me pediu todos os exames, me liberou p todo tipo de exercício físico, vida normal daqui p frente... volto com ele e com a nutri só em fevereiro...

Enfim amigas, estou ótima, feliz da vida, mto satisfeita com os resultados...
E tbm disposta a mudar sempre p melhor....
deixo p vcs a trilha sonora do filme "Madagascar" p animar...

EU ME REMEXO MTO
EU ME REMEXO MTO
EU ME REMEXO MTO
MEXENDO MTOOOOO!!!!!!!
kkkkkkkkkkkkkkkk

bjsssssssssssssssssssss e vamo q vamo

9 comentários:

  1. que maravilha Ana Maria! Fico muito feliz por vc miga! Beijão!

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  2. kkkkkkkkkk!!! mexendo mtooooo!!!!!
    É isso aí, linda...mexendo sempre e saindo do sedentarismo. Parabéns pelos 27kgs off...
    E valeu p/ força.
    beijão.

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  3. Yuhuuuuuuuuuuuuuuuuu......
    Miga do céu!!!
    Tá me saindo melhor que a encomenda heim?!?
    Acho que vc é a que mais tá bem na fita!!!
    Tudo certinho, toda disciplinada...
    É isso aí gata! Quando eu crescer quero ser igual a vc...
    E nós vamos ficar "toda boa"
    Sua meta de sair dos 3 dígitos tá pertinho!
    Obrigada por compartilhar sua vida comigo!!!

    E, obrigada pelo carinho nas palavras.
    Vc é super especial!!!
    Vamos brindar muuuuuuuuito no Ano Novo.
    Literalmente, Ano Novo e Vida Nova....
    Beijinhos
    Fabíola

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  4. Parabéns!!! Daqui a pouco vc manda esses tres digitos para a pqp...beijinho

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  5. Obrigada pelos elogios...
    Vamos ficar nessa rasgação de seda né?
    Eu te adoro!!!
    Beijinhos

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  6. Parabénss!!!
    Permaneça assim, com esse sucesso na tua caminhada. Logo tu sai desses malditos 3 dígitos, e a coisa é rapida, qdo tu menos esperar! hehe.


    ps: Sem noticias da Ana, não estão encontrando dados da internação dela, tentarei ir ao hospital colher informações. bjop

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  7. É menina, essa fase é horrivel, e parece q os dias não passam...mas estou confiante q tudo dará certo. Pois tenho vc p/ torcer p/ mim, e pode ter certeza q está fazendo muito efeito.
    vc é muito especial.
    te desejo muito sucesso.
    bjsssss

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  8. Ai que delícia amiga, fazer exercícios ´na água é tdo de bom né, parabéns pela dedicação.Tem selinho pra vc flor, passa no meu blog depois tá.Bjos

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  9. Anitaaaaa vc ta ótima minha linda, parabéns, sua perda de peso ta excelente, igual a minha q to com 5 meses,quanto ao cabelo nao se estresse nao,pq é normal, careca vc nao fica nao, pq eu nao estou, q tal marcar uma dermatologista pra ver se ela passa algo pro seu cabelo? beijooooo

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