Voltando ao trabalho...

Oi amigas do meu coraçãooooooooo

Hj tive perícia p retornar ao trabalho...Finalmente, já estava cansada de ficar em casa!!!

Fiz exame de urina, fezes e hemograma...td normal, graças a Deus e liberadíssima p retornar...Volto na segunda...

Saudade do ambiente, das amigas, das crianças...

Apesar q dia 18 já entro de férias de novo...mas pelo menos vai dar p matar a saudade!!!

Gentemmmmm adivinhem...ontem fui pesar e pasmem...

30kg eliminados p todo o sempre!!!!!!!

Mto, mas mto realizada....

Meu vestido q casei (um vestido simples pois só me casei no civil) já está quase me servindo e mais importante já estou quase saindo dos 3 dígitos...

è mta alegria p uma pessoa só....Tô me achando...

Gente, e a hidro? O q são aquelas aulas??? A professora pega pesado p valer.... Tenho certeza q está ajudando mto no meu emagrecimento, saí de lá toda dolorida nas primeiras aulas, agora já tô acostumando...mas é mto bom, eu tô adorando!!!! Se alguém estiver em dúvida sobre q tipo de exercício físico praticar, eu recomendo, além de q, com esse calor q anda fazendo, se exercitar na água é mto bom...Acreditam q eu suo dentro da água???? Queimando calorias!!!!!!kkkkkkkkk

Amores estas são as novis, desejo a todas um excelente final de semana e aproveitem bastante...

Ah amanhã vai ter show do Fábio Jr. aki em comemoração ao aniversário da cidade. De graça...acho q vou lá p o Fábio Jr. ver como eu estou bonita...kkkkkkkkkkkkkkkk

Bjsssssssssss e vamo q vamo

Fotitas

Oi meus amores td bem?
Postei algumas fotinhas p vcs...


Eu e o marido fazendo cara de bravo......kkkkkkkkkkk



Eu de óculos novo!!!!!!!! Lindo......

Mais um antes e depois, agora com 3 meses de ciru...

MTO FELIZZZZZZZZZZ!!!!!!

bjsssssssss

Selinho 3

este selinho ganhei da Bia
http://fabigastroplastia.blogspot.com/
Obrigada Linda!!!

Regras:

• Postar o selinho no blog dizendo de quem recebeu (ok)
• Dizer em voz alta para vc mesma e no blog pq vc é um luxo de tão linda: Sou um luxo de tão linda pq fui abençoada por Deus e estou mto, mto feliz
• Responder qual é o luxo q vc não pode e nem consegue viver sem: Maquiagem
• Indicar 10 ou mais flores luxuosas p receber o selinho: Todas minhas amigas q passam pelo meu blog são flores luxuosas, fiquem á vontade e postem o selinho
• Avisar a todas as sortudas
  

Selinho 2

este selinho tbm peguei no blog da minha amiga Fabíola

http://fabiolaneves.blogspot.com/

As regras são:

• Postar o selinho com as respostas e colocar o nome de quem a indicou
• Para cada item escreva uma palavra ou frase q a complete

1. O meu pior defeito é: ser cabeça dura
2. O q eu mais gosto em mim: da minha espontaneidade
3. Meu sorriso é sincero qdo: estou fazendo algo q eu gosto
4. Sinto medo de: altura
5. Sinto ódio de: pessoas q subjugam outras
6. Qdo tenho vontade de destruir o mundo: qdo vejo maldade nas pessoas
7. Minha paixão eterna é: as pessoas q amo
8. Serei feliz qdo: me sentir realizada
9. Meu pior erro foi: esquecer d mim em algum momento da minha vida
10. Nas piores horas eu lembro: do meu poder de superação e de Deus
11. Nas horas vagas: o computador é meu companheiro
12. Nas noites sem sono: adoro ler!!
13. Tem horas q dá vontade de: ser rica!!!!!
14. Me chamam de louca por: extravar minhas emoções
15. Uma palavra q me define: Sossego
16. Uma música q não posso ouvir sem chorar: várias do Queen

Indicar 3 blogs "IN" e avisar as inconsequentes....kkkk

Como já disse anteriormente, deixo em aberto p quem quiser responder... Fiquem á vontade!!!

bjssssssss

Selinho 1

este selinho eu peguei no blog da Fabíola

http//:fabiolaneves.blogspot.com/EEE

A regra é:

• Postar o selinho
• Completar as frases

1. Eu já.... passei por mta coisa triste que quase me fez desistir de tudo
2. Eu nunca... perdi as esperanças
3. Eu sei... que tudo tem a sua hora
4. Eu quero... curtir mto a vida e amar mto tbm
5. Eu sonho... com um futuro brilhante!!!

• Repassar o selinho p 5 pessoas

Bom, mas como tenho muitas amigas q leem meu blog, fiquem á vontade e peguem o selinho...vou adorar saber mais sobre vcs...

Eu me remexo mto, mexendo mtooooo

Oi mhas amigas td bem??
Eu estou mto bem graças a Deus...
Vim contar p vcs como foi meu primeiro dia na hidro...
Eu adoreiiiiii, é mto gostosoooooo
Pq ngm me falou antes q é tão prazeroso????
Me senti mto bem fazendo os exercícios, a prof é super animada, coloca umas músicas agitadas e a hora passa q a gente nem vê...
Adoreiiiiiii mesmo...

Bom, mudando de assunto ontem tbm foi mha consulta de 3 meses com a nutri...e dia de pesar tbm...
Gentemmmmmmmmm, adivinhem?????
já foram eliminados 27 kgsssssssss
Sendo nos 2 últimos meses 14 kilos: 10,5 gordura e 3,5 massa magra...
UHUUUUUUUUUU

Estou mto, mas mto feliz!!!!!
Ganhei parabéns, e ela me disse q minha perda de peso está acima da média...Fiquei toda metidaa, kkkkkkkkkkkk
Isso quer dizer q meu peso agora é 110kgs...Não vejo a hora de sair dos 3 dígitos, e esse momento tá cada vez mais perto....
A nutri já me liberou p comer de td, inclusive bebida alcólica, mas eu decidi q não vou mais beber nada de álcool, penso q quero mesmo é mudar de vida e ter hábitos mais saudáveis...
Não q eu vou deixar de brindar na noite de ano-novo mas não vou mais beber como antes...

A única coisa q a nutri pegou um pouco no meu pé foi qto ao tempo nos intervalos das refeições, ela disse q ás vezes demoro mto p alimentar e isso pode me prejudicar no futuro pois qdo mais p frente eu estiver comendo uma qtdade maior meu organismo vai entender q é necessário armazenar e daí posso voltar a engordar...Deus me livre!!!!!!!!!!!! Xô urucubaca!!!!! Já estou prestando mais atenção nisso...

Ah ela tbm me orientou a comer 3 castanhas do pará por dia...São ricas em ômega 3, gordura de boa qualidade...
me disse tbm q nas festas de fim de ano estou liberada p comer de td, sempre prevalecendo o bom senso é claro...nunca esquecendo do processo pelo qual passamos...

Hj passei no meu cirurgião, tbm me deu parabéns... Disse q estou indo mtoooo bem, me pediu todos os exames, me liberou p todo tipo de exercício físico, vida normal daqui p frente... volto com ele e com a nutri só em fevereiro...

Enfim amigas, estou ótima, feliz da vida, mto satisfeita com os resultados...
E tbm disposta a mudar sempre p melhor....
deixo p vcs a trilha sonora do filme "Madagascar" p animar...

EU ME REMEXO MTO
EU ME REMEXO MTO
EU ME REMEXO MTO
MEXENDO MTOOOOO!!!!!!!
kkkkkkkkkkkkkkkk

bjsssssssssssssssssssss e vamo q vamo

Hidroginástica

Oi amigas lindas do meu coração, td bem com vcs??

Essa semana resolvi deixar a preguiça de lado e me exercitar...

bom, p falar a verdade ainda não comecei a me exercitar, mas já fiz mha matrícula na academia e começo segunda-feira(dia internacional das dietas)kkkkk

Vou fazer hidroginástica...Como eu detesto academia achei bom começar com um tipo de exercício mais prazeroso, na água...acho q será legal...

Meu marido praticamente me empurrou p irmos juntos à academia fazer matrícula já q faz um tempão q tô enrolando afinal, ele conhece a mulher q tem....kkkkkkkkk

Gente, como sou preguiçosa!!! Mas estou pedindo a Deus q me dê forças e coragem p seguir em frente e alcançar meus objetivos, espero conseguir e conto com o apoio de todas vcs...

Semana q vem tenho consulta de 3 meses com a nutri e com meu cirurgião, e não posso chegar dizendo q ainda "nada de exercícios"... pelo menos posso dizer q já iniciei..kkkkk Cara de pau eu, né?

Bom, mas antes tarde do q nunca, não é mesmo???

mesmo pq a lei da gravidade já vem chegando sem dó nem piedade....kkkkkkkkkk

è isso meninas, estou feliz por ter dado o primeiro passo, depois volto contando as peripécias do primeiro dia de aula...

Um maravilhoso final de semana p todos, divirtam-se mtooooooooo

bjssssssssss e vamo q vamo

caindoooooo

Oi amigas lindas, como estão todas?? espero q bem....

Eu tbm estou mto bem, graças a Deus...

Gente, o inevitável aconteceu....

Meu cabelo tá caindooooooooo

Mtoooooooo

Ele já caía bastante antes da ciru, mas agora tá D++

Já sabia desse fato, mas qdo lavo o cabelo e vou desembaraçar, ver aquele "tufo" q fica na pia é assustador....

Bom, mas semana q vem tenho retorno com meu cirurgião e vamos ver o q ele diz q posso fazer p amenizar a situação...Estou seguindo as recomendações: proteína animal 2X no dia, vitaminas tomo religiosamente...

É isso, gentem

espero não ficar carecaaaaaaaaa

AI meu Deussssssssssssssssssssssssssss

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

bjssssss a todas e sempre vamo q vamo

Amizade

Amigas lindassssss
como estão todas, eu estou bem e vcs???

amores, nem sei como agradecer os comentários feitos por vcs no post anterior, do antes e depois...
não imaginam como é importante ser elogiada, se sentir bonita, ver q as pessoas estão notando a diferença... e essa diferença não é só física não, é tbm emocional...
Eu estou tão feliz!!!!!! Todos q se aproximam e me conhecem falam isso logo de cara...
E é a mais pura verdade!!! Eu estou feliz, realizada... o caminho a percorrer ainda é longo, mas já estou mto feliz com os resultados e com o tem por vir...

Amigas, o selinho q a Clau fez p nós com todo carinho expressa mto bem essa corrente q formamos: é amizade verdadeira... E como é bom... Torço imensamente pela felicidade de cada uma q passa por aki, q me acompanha, deixa seu incentivo...Obrigada!!!

Mudando de saco p mala:
Fui buscar minhas roupas q levei p costureira apertar e levar mais um montão...
Gente, tô me segurando p não sair comprando roupitchas novas... quero pelo menos esperar até dezembro...
Quero comprar um vestido bem bonito p o ano novo...Afinal tenho mto o q comemorar...hehe

E assim a vida tá indo, e o tempo tá voandooooooooooo
Eu falei dezembro, JÁ?????

Amores dia 19 agora passo na perícia, e volto a trabalhar, se Deus quiser...não aguento mais ficar em casa sem fazer nada.... Bom sem fazer nada pq o q tem p fazer não me interessa mto...kkkkkkkk

Vou ficando por aki e desejo a tds um maravilhoso final de semana, curtam bastante....

bjsssssssss e vamo q vamo

Fotinha

E olha aí mais um antes e depois...

Agora com 23kg OFF.....

VIVA!!!!!!!!!!!!!!!